Групповые программы: тренажерный зал
Прекрасной возможностью позаботиться о собственной фигуре и укрепить мышечный каркас станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь есть все необходимое оборудование, которое может помочь добиться поставленных целей. Обычно пространство для тренировок условно поделено на несколько функциональных зон: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для улучшения работы сердца и сосудов, повышения выносливости и коррекции веса), зону свободных весов (в ней проводятся занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не знаете с чего начать, лучше заниматься под присмотром опытного инструктора. Он подскажет, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.
-
1700 — 2200 руб.
-
10 500 — 14 000 руб.
-
2000 руб.
-
от 600 руб.
-
АлексейВсем привет! Хожу в этот клуб с апреля месяца. Абсолютно доволен, тренеры на 5+, сауна и конечно огромный тренажерный зал. Рекомендую!5 0
- Официальный ответ от имени организации
Отзывы